课程：《高效人士的五项自我管理》

时间：7月30日  9:00-18:00

【课程收益】

1、建立积极心态，掌握情绪开关，提升情绪压力管理能力

2、增强目标意识，明确发展目标与目标如何落地实施

3、掌握合理有效利用时间，提高工作效率及效能的技巧

4、提高学习效果，提高认知效率，持续提升对抗知识折旧

5、养成行动习惯，在行动中学习、成长、完善、超越

课程内容：

1、调整心态

2、设定目标

3、管理时间

4、有效学习

5、持续行动