【课程大纲】
课前思考---
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第一讲：认知时间：时间认知概念
课堂游戏：测试您的时间感
：年月日是如何来的？
：有关时间的名言警句

课堂体验---生命清单
：时间的五个特质
：时间本身不能管理，管理时间的本质是管理时间的价值
视频欣赏：生命账单

第二讲：剖析时间：时间去哪儿了？
：测试你的时间管理水平

：你的时间浪费在哪儿了？
案例剖析：光头强的一天

工作无目的、无工作计划；
事必躬亲，不懂授权
不分轻重，做事无重点
做事拖延，消极散漫
不会说“不”


第三讲：管理时间：提高工作效率
：时间管理就是自我管理
视频欣赏：一堂有意义的时间管理课
：效益=效率Ⅹ效能Ⅹ勤恳

：
1)计划管理
计划制定的SMART原则
2)二八原理
3)四象限法
4)六点优先工作制
5)主次法
6)GTD管理法
收集-处理-计划-执行-回顾

第四讲：赢在时间——等于赢得未来！

1)第一代时间管理：便条与备忘录
2)第二代时间管理：行事历与日程表
3)第三代时间管理：讲求优先顺序、轻重缓急
4)第四代时间管理：强调个人管理
a)拖延症是工作的大敌！
b)认识自己
c)心理引导：天使VS魔鬼---最大的敌人其实是自己！
d)管理自己
案例剖析：蒋介石和毛泽东在重庆谈判
e)提高个人管理的六个维度
价值、目标、计划、执行、记录、奖惩
5）案例剖析：华为时间之宝
法宝一：华为目标原则：SMART导向
法宝二：华为的四象限：关注第二象限
法宝三：华为韵律原则：时间效率
法宝四：华为精简原则：最优化流程

第五讲：善用时间：效率提升工具
：九宫格管理法
：按重要性和紧迫性排序



PS:心灵引导：《假如今天是你生命中的最后一天》

第六讲：慎用时间：提升会议效率



工具演练：5W2H原则





行动转化工具：《课后行动改工具及计划》 上午： 下午：
　08:30-10:00 培训 14:00-15:30 培训
　10:00-10:10 茶歇 15:30-15:40 茶歇
　10:10-12:00 培训 15:40-17:00 培训
　12:00 午餐 17:00 主持人总结，培训结束