【课程背景】

压力管理培训的专家指出，压力充斥着每个人的内心，尤其是工作压力所带给人的痛苦尤为显著。在人们对一部分参加工作的人进行的调查当中，显示约有70%的人感觉专家的压力大。压力固然有其积极的一面，但是过重的压力必然导致员工无法承受，影响工作绩效，由此可见压力管理的必要性。

【活动安排】
1、时间：2022年11月23日（星期三）
上午：9:00-12：00；
2、地点：
上课：湖南省永州市道县道州北路政务中心
3、方式：以理论教学、案例分析、互动提问
【参加对象】
企业中高层管理人员，机关管理人员、行政人员，客户经理，营销人员，企业相关人员

【课程大纲】
第一讲：情绪管理的重要性——压力成就精彩人生 

第二讲：压力与健康的关系
第三讲：如何进行压力管理
【讲师介绍】
主讲人：赵力颖
国家二级心理咨询师，多家企业常年服务咨询顾问。